GASZTRÓ || Hűsítő gyümölcs turmix

GASZTRÓ
Hűsítő gyümölcs turmix


Végre itt a nyár! Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de Én nagyon szeretem ezt az időszakot, a pihenést, a bulizást, a szabadságot! Nagyon sok nyári cikkel jövök nektek, így első körben pedig a tikkasztóan meleg napokra gondoltam, amikor is mindenkinek jól jön valami hűsítő finomság, főleg ha az még egészséges is!

Mi kell hozzá:
-Eper
-Tej
-Botmixer vagy turmix gép
-Menta vagy citrom menta
-Cukor (barna cukor vagy nádcukor)
-Vaníliás cukor
-Pohár
-Kancsó (pl. limonádés)

Hogy készítettem el?

Valójában nagyon egyszerű az elkészítése, pár perc alatt kész is van! A gyümölcsöt alaposan át kell mosni a rohadt részeket és levelét levágjuk majd egy nagyobb tálba vagy a turmix gépbe helyezzük és egy kevés tejet és cukrot adunk hozzá majd elkezdjük turmixolni a gépben vagy a botmixerrel. Egy idő után kevergessük át a kapott löttyünket, hogy minden eper szem pépes lett-e, bár ha valaki darabosan szereti hagyhatja úgy is. Ezután ízlés szerint kezdjük el adagolni a tejet, cukrot majd egy kevéske vaníliás cukrot is önthetünk bele az íze kedvéért. 
A fincsi keveréket öntsük egy limonádés kancsóba és pár órára tegyük be a hűtőbe. 
A kész, hűs italt töltsük egy üvegpohárba és díszítsük friss gyümölccsel, mentával vagy citrom mentával.

KÉSZ IS!

Saját recept, de szerintem ehhez nem is kell nagy ördöngösség. Ha valaki kedvet kapott hozzá és elkészítette megoszthatja velem a #miatics hastaggal az instagramon, amit a poszt végén találtok meg!

XoXo.Mia

                                                             www.youtube.com/mialamia51

                                                           www.instagram.com/beautybymiamay

                                                           https://www.facebook.com/pages/Mia-May/1387772138138621?fref=ts

                                                            www.ask.fm/miamayblog

EZ ITT A REKLÁM HELYE!

Szeretnéd frissíteni az ecset készleted? Kipróbálnád a Sigma minőségi termékeit?
Az FB6 Kabuki ecsete, most akár 10% kedvezménnyel lehet a tied!
Katt a képre, vásárlásnál pedig használd a JUNE10 kódot!

3 megjegyzés:

  1. ha a cukrot kihagynád belőle, sokkal egészségesebb lenne!:) szerintem nem kell bele cukor, az eper elég édes. de ha nagyon hiányolod belőle, akkor helyettesítsd a kristálycukrot nyírfacukorral vagy eritrittel:)

    VálaszTörlés
  2. Mi kell hozzá, pohár. Ezen jót nevettem. :D Köszi a receptet, a héten csinálok majd és hashtagelem instán! :)

    VálaszTörlés
  3. Kedves névtelen! Zárójelbe írtam is, hogy vannak más alternatívák :D

    VálaszTörlés